Сухофрукт
Как вы знаете, некоторые фрукты относятся к определенному сезону, и их легко потреблять и находить свежие фрукты в определенный сезон, но с приближением осени и зимы эти фрукты становятся редкими, и потребность в них ощущается сильно. Лучший вариант удовлетворения этой потребности – засушивание фруктов. Мы можем поставить необходимые вам сухофрукты самого высокого качества, в кратчайшие сроки и в нужной вам упаковке.
Высокое качество
высокая прочность
Вкусный
Листья абрикоса, листья персика, сушеные яблоки, чернослив, киви и другие сухофрукты являются видами сухофруктов, и каждый из них имеет разные свойства и витамины.
Одним из преимуществ сухофруктов является то, что их объем намного меньше, чем у свежих фруктов, а еще одним преимуществом является длительный срок хранения.
Сухофрукт
Если вы думаете о здоровом способе улучшить общее состояние здоровья, сухофрукты с белком — один из лучших вариантов. Как вы знаете, фруктовые деревья, кусты и растения плодородны и пышны в летний сезон, или некоторые фрукты специфичны для определенного сезона, и потреблять и находить свежие фрукты в их определенный сезон легко, но с приближением осени и зимы Эти фрукты становятся редкими и потребность в них естественным образом сильно ощущается.
Когда дело доходит до употребления фруктов в сезоны, когда дерево не приносит плодов, первый и лучший способ удовлетворить эту потребность — высушить плоды. Из сухофруктов почти вся содержащаяся в них вода удаляется в процессе сушки фруктов, и во время этого процесса плоды становятся сморщенными, маленькими и энергичными. Фрукты теряют часть витамина С в процессе сушки, но клетчатка, антиоксиданты и другие органические кислоты остаются неизменными.
Сушеные яблоки, сушеные ягоды, сушеная вишня, курага и т. д. являются одними из самых популярных сухофруктов, которые можно употреблять с горячими или холодными напитками или отдельно для утоления голода.
Несмотря на пользу сухофруктов, специалисты считают, что самым важным отличием сухофруктов от свежих фруктов является испарение воды, которая содержит значительное количество питательных веществ. Нагрузки не много, это выгодно. Замечательная вещь в использовании сухофруктов заключается в том, что из-за роста цен на фрукты их можно сушить в сезоны изобилия и использовать в периоды дефицита.
Все виды сухофруктов
Лист абрикоса: Он считается одним из самых популярных и вкусных сухофруктов, и помимо приятного вкуса обладает еще и очень высокими свойствами. Поскольку лист абрикоса является богатым источником калия, он может предотвратить заболевания, связанные с кровяным давлением, уровнем холестерина и сахара в крови.
персиковая кожа: Это один из тех сухофруктов, которые богаты клетчаткой и очень помогают здоровью пищеварительной системы и лечению запоров; Он также содержит витамин А и минералы, такие как медь и калий.
сушеный инжир: Употребление сушеного инжира настоятельно рекомендуется женщинам, особенно беременным, из-за высокого содержания в нем фолиевой кислоты. Согласно исследованиям, беременные женщины могут восполнить дефицит фолиевой кислоты в своем организме, потребляя ежедневно несколько сушеных инжиров.
Сушеные финики: Сушеные финики — одни из самых распространенных сухофруктов, которые считаются с древних времен и имеют множество преимуществ. Защита сердца — одно из важнейших свойств сухих фиников.
Сушеное яблоко: Яблоко — один из лучших фруктов для людей, сидящих на диете, а из-за низкой калорийности оно считается лучшим выбором для людей с избыточным весом.
Сушеные сливы: Чернослив является богатым источником железа и предотвращает такие заболевания, как анемия. Сливы играют эффективную роль в обмене веществ в организме и предотвращают дефицит железа, увеличивая выработку эритроцитов в организме.